本文指出,数字时代的算法推荐、平台逻辑和生活方式正构建一种名为“数字牢房”的生存状态,使人足不出户、依赖单向投喂,逐渐失去判断世界、接触他人和感受现实的能力,呼吁个体恢复主动性、平台承担公共责任、社会重建公共生活。