RecodeX 重构消息，美国杨百翰大学的一项最新研究发现，共同参与体育锻炼的年轻已婚夫妇在沟通、解决冲突以及缓解婚姻压力方面表现更佳。与单独锻炼相比，夫妻共同运动对提升婚姻质量的积极作用更显著。研究人员指出，即使只是夫妻一起散步，也有助于增进交流、拉近心理距离并更有效地处理分歧。