RecodeX 重构消息，波兰弗罗茨瓦夫医科大学的一项研究显示，咖啡因可能让睡眠的恢复作用变差，即便受试者能正常入睡并在床上躺满八小时。脑电图记录显示，这类睡眠中慢波活动减少。该研究结果于9月22日发布。