RecodeX 重构消息,一项在西班牙开展的临床试验显示,31名健康年轻成年人(平均年龄24岁)每日摄入40克核桃后,整体情绪得到改善,同时愤怒和疲劳感有所下降。该研究为核桃摄入与情绪状态之间的关联提供了新的临床数据。