RecodeX 重构消息，健康科技公司Withings对11个国家6.9万名女性的数据进行分析，覆盖超过46.9万个月经周期，其中美国样本逾1.6万人。结果显示，四分之三的女性在经前一周睡眠质量下降，深睡减少、夜间心率上升，这一规律在所有受调查国家中均存在。美国女性的夜间心率为11国中最高，睡眠评分则为最低。