RecodeX 重构消息，加拿大西蒙弗雷泽大学的一项最新研究发现，年轻人和老年人在经历睡眠不足后，大脑会出现方向相反的神经活动变化。研究显示，仅将睡眠时间缩短至三个小时，两组人群部分脑网络的连接变化就出现差异。这一发现为解释部分老年人似乎比年轻人更能应对偶尔一晚睡眠不足提供了新线索。